Snowboard - Freestyle

El equipo

Para practicar Snowboard primero tienes que saber si eres regular (montar con el pie izquierdo delante, el 75 % de la gente es regular) o goofy (montar con el pie derecho delante). Hay varios tipos de tablas en función de los diferentes estilos, tallas, habilidades y tendencias. El extremo delantero de la tabla se denomina nose, y el trasero, cola.

• Freestyle: las tablas están diseñadas para el halfpipe, snowparks o la montaña. De nose y cola pequeñas, son más anchas y tienen menos amplitud de canteo, facilitando los giros y maniobras sobre la nieve o en el aire. Las tablas de freestyle normalmente se montan con botas blandas y no son adecuadas para nieve virgen, freeride o zonas de placas de hielo.
• Freeride: Esta modalidad se practica en toda la montaña y su fin es levantar la máxima cantidad de nieve posible. Normalmente han de utilizarse botas blandas y las tablas tienen unas secciones longitudinales más profundas para acelerar los giros y dar estabilidad en los descensos a gran velocidad. Son tablas direccionales, es decir, tienen el nose y la cola firmes, y la estabilidad y flexibilidad se asientan en el centro de la tabla.
• Freecarve (alpino): busca rendimiento y versatilidad para descensos fuera de pistas. Las tablas toman lo mejor de las tablas de freeride y de las de carreras. Son muy adecuadas para pistas y nieve dura, para zonas sin pisar y para zonas de nieve virgen y bañeras. Esta tabla es más ancha con una nose y una cola más largas para atravesar la nieve polvo. Normalmente utilizan botas rígidas que permiten mantener la estabilidad de la tabla a gran velocidad.
• Carrera: Las tablas son largas y finas, con una pequeña nose y una cola inexistente para aumentar el contacto de los cantos con la nieve. Son muy adecuadas para zonas heladas y no lo hacen mal fuera de pistas. Normalmente utilizadas con botas muy rígidas, la mayoría de las tablas de carreras son simétricas, con la única excepción de las tablas de slalom, que son asimétricas.

La técnica

El Snowboard consiste en descender y hacer piruetas sobre una tabla. El aprendizaje suele ser rápido, más que en el esquí, y ésta es una de las razones por las que cada vez mas gente se esta aficionando a este deporte. En este deporte, lo más importante es la consecución de la libertad absoluta en los movimientos; por ello no existe ninguna técnica establecida de antemano que permanezca de forma inmutable. No obstante, hay algunos consejos que pueden ser útiles:

• Para mantener el equilibrio, todas las articulaciones deberán permanecer ligeramente flexionadas y deberemos ayudarnos de manos y brazos para mantenernos erguidos sin problemas
• Es muy importante saber caer, para minimizar consecuencias de la caída. Es un ejercicio que se debe practicar
• El pie delantero será la base del equilibrio al patinar, mientras que el que va detrás debe ir suelto, impulsándonos a lo largo del recorrido para lo cual debe apoyarse en el suelo y empujar
• El canto de la tabla se utiliza para ayudar a mantener el equilibrio
• Uno de los primeros movimientos que hay que aprender es a pivotar, girar sobre la tabla. Para ello se utilizan prácticamente todas las partes del cuerpo: rodillas, pies, tobillos, caderas...
• En los descensos:
  • Al deslizarnos, deberemos ejercer siempre la misma presión en ambos pies para evitar clavar el canto y caer.
  • Mantener los brazos separados, el cuerpo erguido y rodillas y tobillos flexionados para intentar mantener el equilibrio.
  • Cambiar la presión del cuerpo NO significa variar la posición del cuerpo.

Dónde practicarlo

Los snowboarders que visiten el Valle de Benasque tienen a su disposición la estación más alta del Pirineo Aragonés: Cerler, Grupo Aramon. Está situada en pleno corazón del Valle, rodeada de bosques de pino negro y picos de más de 3000 metros. Con una orografía típicamente alpina, la estacion tiene su cota más alta en 2.630 metros de altitud, lo que permite al esquiador realizar bajadas más largas y con mayor desnivel de lo que pueda imaginar. Ofrece un completísimo snowpark, recientemente renovado y con half-pipe, saltos, y todo lo que los amantes de este deporte pueden desear.

Si desean mas información pueden consultar su página web en www.cerler.com